Como Cuido do Meu Cabelo

Oláá

Estou enrolando pra fazer esse posta há um tempão!
Eh que ele vai acabar ficando longoo...
Mas como tô de férias da faculdade resolvi fazer logo

Tem um tempo já que gostaria de começar a fazer reviews de produtos capilares aqui no Blog
Mas antes gostaria de fazer uma espécie de "introdução" explicando os métodos que uso pra cuidar do meu cabelo
Dessa forma quando eu fizer a review de algum produto fica mais fácil de entender e eu não preciso explicar os procedimentos toda vez, basta linkar essa postagem ♥

Esse post será recheado de links de outros Blogs que acompanho e recomendo como material de leitura
Muitos dos assuntos sobre o qual vou falar já foram explicados por excelentes Blogueiras e não vejo sentido em explicar tudo de novo aqui

Quando decidi cuidar melhor do meu cabelo cortei ele beeem curtinho, acima da orelha
Foi um choque, meu cabelo era ENORME, porém todo danificado, seco e volumoso
Cortei e passei a fazer chapinha
Porém quando estava sem chapinha meu cabelo continuava seco e volumoso, só pegava forma porque enchia ele de creme para pentear

Porém tudo mudou quando decidi colorir meu cabelo
Sabia que ele iria ficar todo ruim pois via os cabelos coloridos alheios com a cor maravilhosa porém todos acabados
Portanto passei a pesquisar sobre como cuidar de cabelos
E é aqui que começamos, vou apresentar os materiais que realmente me ajudaram em minha jornada capilar

 O primeiro cuidado que me veio pesquisando em grupos e na internet foi o famoso Cronograma Capilar

Para aqueles que não sabem do que se trata é uma espécie de rotina capilar que combina os nutrientes que o cabelo precisa de forma balanceada
Para saber mais sobre recomendo: O Cronograma Capilar - Chibi Room e Cronograma Capilar - Clube do Cabelo e Cia

Fazer um cronograma é INDISPENSÁVEL para quem quer ter um cabelo saudável
Não adianta comprar um creme, que escolheu pela embalagem ou cheiro, usar uma vez na semana e querer ter o cabelo brilhante, macio, sem pontas duplas, etc..
Cuidar do cabelo é parecido com fazer uma dieta nutricional, nosso cabelo precisa de vitaminas, lipídios, aminoácidos, e muitas outras coisas pra ficar saudável
O cronograma serve justamente pra distribuir as coisas que o cabelo precisa de forma equilibrada

Mesmo que seu cabelo esteja saudável é recomendado que o cronograma seja mantido para que ele continue saudável
Normalmente o cronograma para um cabelo saudável segue o padrão: H>N>R
Ou seja, a hidratação deve ser feita com mais frequência a e reconstrução com menos, dependendo de quantos tratamentos a pessoa pode fazer por semana

Lembrando que o cronograma não é feito de forma rígida
Ele depende muito do que o seu cabelo precisa
Portanto cabe a você avaliar
Algumas dicas básicas são:
Cabelo poroso (quando ele fica com textura de Bom Brill) - Nutrição
Cabelo elástico - Reconstrução
Cabelo seco/quebradiço - Hidratação

Mais algumas dicas para novatos que querem fazer um cronograma: 10 Dicas Para o Seu Cronograma Capilar Dar Certo - Clube do Cabelo e Cia

Mais sobre:
 ♥ Hidratação: Chibi Room
 ♥ Nutrição: Chibi Room Clube do Cabelo e Cia
 ♥ Reconstrução: Chibi Room Clube do Cabelo e Cia


 Continuando minha busca encontrei mais uma dica de ouro, talvez até mais importante que o próprio cronograma, cortar da minha vida os Petrolatos

São compostos derivados do petróleo e costumam aparecer em embalagens de cosméticos como: PETROLATUM, PARAFFINUM LIQUIDUM, MINERAL OIL, VASELIN, etc...
Se você vir algum componente desses entre os ingredientes do produto não importa o quanto seu cabeleireiro falou que é bom não compre.

Os petrolatos costumam ser usados na indústria para encher linguiça como uma opção para baratear o custo dos produtos
Porém eles são insolúveis em água portanto não saem ao lavar o cabelo apenas com Shampoo
Para retirar estes compostos do cabelo deve ser usado um Shampoo Anti-Resíduos que é bem mais agressivo que um Shampoo comum, o que torna inviável fazer uso contínuo dele

Os petrolatos não trazem nenhum benefício aos fios
Ainda assim as empresas alegam que eles dão "emoliência" e "protegem" e "selam" os fios
Realmente, "protegem" tão bem que nenhum tratamento aplicado após o uso do petrolato penetra na fibra capilar pois ela está "selada", coberta com uma camada de petróleo na verdade...
E a "emoliência" é tão boa que vai acumulando sujeira e resíduos do dia-a-dia nos fios que aderem ao petrolato e também acabam por não sair quando o cabelo é lavado

Por fim, o cabelo tende a quebrar com o tempo por conta do acúmulo de resíduos e pela falta de nutrientes que não penetram na fibra capilar

Além dos Petrolatos alguns Silicones também são insolúveis em água
Porém estes últimos são mais suaves e costumam sair com um Shampoos normais em algumas lavagens
Ainda assim é bom ficar de olho nas composições e verificar se não tem silicones de forma exagerada na composição

Mais sobre Petrolatos e Silicones:
 ♥ Chibi Room
 ♥ Clube do Cabelo e Cia  lista de silicones solúveis e insolúveis inclusa
 


 Essa dica eu só aprendi a valorizar depois que descolori porque só consigo recuperar meu cabelo usando Óleos Vegetais 

Não só os óleos mas comecei a entender melhor sobre os ativos presentes nos cosméticos, ou seja, aquilo que realmente faz bem no meio de toda aquela química

Essa é aquela parte em que vem muita informação por isso vou tentar resumir beeem a história

♥ Ativos mais comuns na fase Hidratação:
 - Glicerina Vegetal Bidestilada (apenas algumas gotas)
 - Ceramidas
 - Elastina
 - Óleo de Semente de Uva (tem PH baixo, o que deixa o cabelo macio)
 - Óleo de Abacate (PH  baixo)
 - D-Pantenol
 - Óleo de Semente de Girassol (tem que ser puro, o de cozinha não serve! u.u)
 - Babosa
 - Vinagre de Maçã (fede, mas tem macete pra usar! 'o')

♥ Ativos mais comuns na fase Nutrição:
 - Toda sorte de Manteigas Vegetais
 - Óleo de Gérmen de Trigo
 - Óleo de Coco
 - Óleo de Amêndoas (PURO!)
 - Vitaminas A e E
 - Óleo de Rícino (tem que ser puro)
 - Óleo de Oliva (dessa vez serve o azeite de cozinha PURO, de preferência de uma marca confiável)

♥ Ativos mais comuns na fase Reconstrução:
 - Queratina
 - Aminoácidos (Mais comuns: Alanina, Arginina, Cisteína, Glicina, Prolina, Serina, Lisina)
 - Colágeno e Elastina
 - Óleo de Semente de Uva (também serve para selar a fibra capilar)
 - Óleo de Gergelim
 - Óleo de Rosa Mosqueta

Lembrando que está MEGA resumido aí!
Marquei aquilo que eu considero indispensável pro meu cabelo em cada fase
Mais dicas sobre mais tipos de ativos aqui
Dicas para iniciantes sobre como incluir isso tudo no seu cronograma aqui

Quanto aos óleos é possível usá-los em umectações (consiste em colocar o óleo no cabelo mecha a mecha de forma que seja distribuído proporcionalmente em todo o cabelo mas sem lambuzar a cabeça toda), ou misturá-los nas máscaras
Recomendo que tenha bom senso, se o seu cabelo está acabado, vale a pena fazer uma boa umectação, mas se ele está bom e você só quer manter ele assim é melhor apenas misturar no creme
Lembrando que o excesso de algum ativo não é absorvido nem pelo cabelo e nem pelo couro cabeludo, então é melhor evitar o desperdício

Agora preparem-se para reviews, dicas e receitas capilares nos próximos posts

Espero que este post tenha sido útil

Gifs by Pixel Dream